Diario di chloe2toi, 23 mar 23


1800 kcal Gras: 67,34g | Prot: 68,90g | Carb: 228,18g.   Colazione: Lactel Matin Leger sans Lactose, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines), Oeuf, la Vie Claire Clair' Fibres. Pranzo: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Mayonnaise, Avocat, Datte, Mandarine, Parmesan Râpé Sec, Fiorini Sauce Pesto au Basilic , Saint Jean Pâtes Fraîches . Cena: Sandwich au Fromage. Snacks/Altro: McDonald's Cookie Chocolat Noisette, Noix, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Datte. Di più...
1629 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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