Diario di Antonellaj, 24 mar 23

Pranzi sani anche in trasferta

1469 kcal Gras: 62,34g | Prot: 73,79g | Carb: 156,52g.   Colazione: Fragole, Lamponi, Muller Crema di Yogurt Bianco, Korn Fit Pane di Segale On Semi di Girasole , Zymil Latte Magro Digeribile. Pranzo: Carote, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Conad Riso Basmati, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Maionese Light, Cotoletta alla Milanese. Snacks/Altro: Anacardi, Noci, Nocciole, Mandarino, Banana. Di più...
1557 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Antonellaj


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