Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 25,79g | Prot: 155,78g | Carb: 279,28g.
Colazione: Consilia Mandorla Drink Bio, Conad Corn Flakes Classici, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. Pranzo: Naturella Fiocchi di Latte Light, Scotti Riso Oro Classico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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