греча с черносливом после трены
|
1525 kcal
|
Gras: 35,63g | Prot: 107,21g | Carb: 203,66g.
Colazione: Продвагон Печенье Сердечко, Махеевъ Джем Вишневый, Чернослив, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Банан, Чернослив, Котлета Куриная. Cena: Телятина Отварная. Di più...
|
|
2724 kcal
|
Esercizio:
ходьба до работы - 20 minuti, тренировка с Олей - 1 ora, работа - 12 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|