Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 110,03g | Carb: 194,22g.
Colazione: Перекресток Филе Грудки Индейки, Белая Дача Полезный Кейл , De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Магнит Апельсин, Мистраль Киноа. Pranzo: Северные Морепродукты Креветки Тигровые, Морковь, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Dunar Brown Basmati Rice. Cena: Кабачки, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|