|
Ладно,ладео,2 месяца до юбилея и фотосессии,надо всего-то снизитт вес на 6 кг ненужного жира.Как думаете,справимся? На что спорим?😃 Собака не моя, обычно встречаю в походах милых собак и обнимаемся👌
|
1307 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 66,04g | Carb: 130,94g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка с Манкой, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Pranzo: Сметана 15%, Таврия Колбаса Молочная, Морковь по-Корейски, Помидоры. Cena: Экопродукт Джем Абрикосовый, Творог 9%. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 24
 Commenti
29 mar 23 da utente: _Стройная
|
ну если брать по минус 700 гр в неделю, то вполне реально
29 mar 23 da utente: dgagarin
|
Так и рассчитан, 100 гр в день в среднем 👌👌👌
29 mar 23 da utente: _Стройная
|
29 mar 23 da utente: Julia_61
|
Прикол 😁 я вчера вечером гуляла и мне на дороге попался огромный пёс 🐕😂 чё то хотел от меня, нюхал, в ноги кидался, я уж думала покусает, но добрый оказался… еле ушла от него )))
29 mar 23 da utente: @Pure_water
|
29 mar 23 da utente: @Pure_water
|
Думаю ты и так очень красивая, к фотосессии готова ✅ по поводу веса 6 кг за два месяца - это возможно, но потом может быть жёсткий откат назад, с плюсом. Организм не любит быстрых потерь веса к которому он привык.
29 mar 23 da utente: @Pure_water
|
Всё реально, желаю удачи! Моя цель похожая. Мне до юбилея нужно было снизить вес на 4 кг. Три уже скинула. В качестве мотиватора купила платье на размер меньше. И я уже в нём конфетка))))
29 mar 23 da utente: ya_stroineyu
|
Инесса, конечно! Все получится)
29 mar 23 da utente: glebovaalla30
|
Все получится)а какую дневную калорийность держите?)
29 mar 23 da utente: lubovborchenko
|
30 mar 23 da utente: _Стройная
|
Катя, пёс обниматься хотел)) да, майская, 31, да и 6 это потолок, 3-4 более, чем достаточно!
30 mar 23 da utente: _Стройная
|
30 mar 23 da utente: _Стройная
|
30 mar 23 da utente: _Стройная
|
lubovborchenko, хм, я 5 лет в одном весе, плюс, минус три, четыре, но сейчас посчитаю))
30 mar 23 da utente: _Стройная
|
Доброе утро Инесса!!!🙋♂️🌞Я уверен,что вы справитесь!!!😉🌹💪
30 mar 23 da utente: 3volk
|
Мне тоже 6 кг именно жира нужно сбросить. Благо день рождения мой дальше 😂
30 mar 23 da utente: Александра Домницкая
|
30 mar 23 da utente: Александраааааааааа1
|
Спасибо большое за поддержку 🌸🌸🌸😊
30 mar 23 da utente: _Стройная
|
Обязательно справитесь, вполне реальная цель
вперёд к победе!🔥😍
30 mar 23 da utente: аленo444ka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Стройная
|