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Avanti così
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 47,45g | Carb: 235,68g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle. Spuntino Mattutino: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Ananas. Pranzo: OrtoRomi Pausa Pranzo Bianca, Ananas. Spuntino Pomeridiano: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino, Ananas, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino. Cena: Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Findus Sofficini al Formaggio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Scusa se mi permetto ma stai scendendo veramente in fretta, non vorrei che tra qualche giorno la fame ti faccia dei brutti scherzi, magari rivedi un attimo il deficit 😉
31 mar 23 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di DBG.92
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