Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 39,73g | Carb: 166,25g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Lidl Krapfen con Crema . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Quinoa Tricolore, Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Cena: Pasta alla Carbonara, Ichnusa Birra . Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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