Mahtava keli tänään Ylitorniolla :)
Lappi on kyllä kaunis. Linnut laulaa, aurinko ruskettaa ihoa, luonto herää. Kotona näkyy pölyt hyvin :)
Mies tuli sairaalasta pari päivää sitten ja pakotin sen ulkoilemaan. Huolehdin siitä. Menimme aamusella sauvakävelylle. Minä kävin oman tunnin ja hän jaksoi puolet.
Kävin ennen aamupalaa, join aamulla kaksi mukia lämmintä sitruunavettä.
Kävelyn jälkeen mies sanoi että olo on parempi (muuten olisi sohvalla ollut koko päivän).
No sitten kävimme äänestämässä ja minä halusin käydä hiihtolatuja kurkkaamassa, kiusata miehen. Kävimme hiihtokeskuksessa ja minä halusin myös katsoa miltä näyttää meidän terveysportaat mettässä. Tulikin idea ottaa lapio matkaan ja ottaa lumet pois. Lapiointi on paras tapa liikkua.
Huomenna lähdemme sinne hiihtämään ja juomaan termarista teetä ja katsomaan upeata näköalaa (löysimme lämpimän terassin suljetusta ravintolasta, mihin tuuli ei puhalla ja aurinko lämmittää hyvin).
Minun maalaaminen on muuttunut melkoiseksi akrobaatti suoritukseksi. Hypin kankaan ympäri kun spiderman.
Mieliala: liikunnan takia hyvä
Syön vain jos on oikea nälkä.
Muistan että päivittäin vajaaksi jäävät 600kcal on 100g rasva pois.
