Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 90,06g | Prot: 163,66g | Carb: 288,66g.
Colazione: Banana ( Inran), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Pranzo: Fettine di Lonza di Suino, Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Pane tipo Rosetta. Cena: Fettine di Lonza di Suino, Pasta, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Bon Gelati Premium Ice Cream, Dessert Proteico Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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