Diario di FB.Francesca, 03 apr 23

"Quando hai voglia di cibo spazzatura (dolci in questo caso) fai qualcosa per distrarre il cervello"... credo che stasera piegherò parecchi fogli di carta, tanti fogli di carta :-(

1481 kcal Gras: 52,73g | Prot: 62,69g | Carb: 191,88g.   Colazione: Muffin alla Ricotta, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Caffè Zuccherato. Pranzo: Raffaello Raffaello, Hamburger Svizzere di Vitello, Pretzel, Insalata Mista, Crauti Cotti e Conditi, Carote, Pomodori. Cena: Biscotti al Cocco, Arance, Finocchi Gratinati, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Fiori d'acqua. Snacks/Altro: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Muffin alla Ricotta, Banana. Di più...
2043 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di FB.Francesca


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