Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 89,11g | Carb: 136,38g.
Colazione: Cameo High Protein 4 Pancakes, Noci Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pomodori, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Dorata, Peperoni. Cena: Pernigotti Ovetti Assortiti, Favorina Colomba alla Crema Chantilly, Milbona Skyrella, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Simo Melanzane. Snacks/Altro: Milbona Budino Proteico Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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