Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 66,85g | Carb: 159,92g.
Colazione: Kinder Bueno, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Farro, Mozzarella , Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Fagioli Cannellini, Vino Rosso da Tavola, Carote Cotte, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop, Vino Bianco da Tavola. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davide tomasi
|