Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 98,30g | Carb: 119,62g.
Colazione: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Yokebe Forte. Pranzo: Knorr Reis Snack Curry. Cena: Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Lidl Hähnchenstreifen, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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