Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 45,24g | Carb: 178,69g.
Colazione: Ciliegie, Crostata alla Marmellata, Santal Succo di Frutta alla Pesca. Pranzo: Banana, Pesca Noce, Pasta al Pomodoro. Cena: Lattuga, Aia Hamburger di Pollo, Melone. Snacks/Altro: Amica Chips Patatine Fritte, Santal Succo ACE. Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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