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Peso più basso in aprile 😁
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Gras: 124,62g | Prot: 231,13g | Carb: 276,80g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo, Pane di Farro, Semi di Lino, Semi di Papavero, Semi di Chia, Avocado. Pranzo: Farro, Mozzarella , Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelato, Coop Pollo Arrosto, Birra Normale, Pane Bianco, Spinaci. Snacks/Altro: Gelato, Lattebusche Yogurt Limoni. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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