Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 79,66g | Prot: 43,69g | Carb: 206,79g.
Colazione: Deluxe Colomba con Crema di Pistacchio . Pranzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte. Cena: Parmigiana di Melanzane, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Lidl Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davide tomasi
|