Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 37,30g | Carb: 182,13g.
Colazione: Twinings Thè, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Mela. Cena: Melone, Uovo Strapazzato, Lattuga. Snacks/Altro: Santal Succo Albicocca. Di più...
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3015 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora, Guidare - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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