Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 65,70g | Carb: 286,68g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Bio Organic Pane di Farro, Avocado. Pranzo: Ritter Sport Biscotto, Italiamo Arrabbiata, De Cecco Spaghetti . Cena: Pizza Margherita, Franziskaner Weissbier, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Coop Insalata Mista Mediterranea. Snacks/Altro: Bio Organic Pane di Farro, Ritter Sport Biscotto. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davide tomasi
|