Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 33,36g | Prot: 89,16g | Carb: 136,64g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Milbona Skyr Vaniglia, Noci Sgusciate, Myprotein Omega 3, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate. Pranzo: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Cavolfiore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Uovo Sodo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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