|
«Ты такая худая! Наверное не ешь совсем»
|
2553 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 147,00g | Carb: 343,32g.
Colazione: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мёд, Яйцо Куриное, Гречка. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Куриное Филе. Cena: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Nina Farina Тараллини Классические, Банан. Di più...
|
|
 Commenti
Сколько у тебя приёмов пищи за день? Я, просто, тоже собираюсь на 2500 набирать, пытаюсь распланировать
09 mag 23 da utente: Pole :3
|
Pole, от 4х до 7ми ахах. Мне тяжело столко калорий набирать, потому что не успеваю. Домой возвращаюсь очень поздно.
Поэтому несколько раз ем в школе.
Очень выручают сушки (тарралини), орехи и хлеб
09 mag 23 da utente: adnorbert69
|
Adnorbert69, спасибо за ответ, просто, тоже не успеваю без множества перекусов 😅
09 mag 23 da utente: Pole :3
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|