Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 117,17g | Carb: 100,78g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Pranzo: REWE Romana Salatherzen, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, King's Crown Sonnenmais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei. Snacks/Altro: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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