Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 95,83g | Carb: 192,07g.
Colazione: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Crownfield 6 Grain Muesli, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Dole Banana. Pranzo: Cipolle, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Carote, Cavolo, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Kefir, .Yogurt Fiory Soia.Soia ., Kiwi. Snacks/Altro: Mandorle, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro in Polvere, Conad Noci Sgusciate, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Carrefour Fibra Plus, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fioredagosto
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