Diario di lia-osteo, 04 mag 23

Весенний обед... кусь! За сегодня уже 90 г белка съела.

2021 kcal Gras: 93,47g | Prot: 132,07g | Carb: 153,26g.   Colazione: Магнит Апельсин, Royal Family Какао-Моти Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Картофелем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Укроп, Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сельдь Соленая в Пряной Заливке по-Исландски, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дары Кубани Соус Грузинский, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...


Commenti 
~ на 420 ккал. 
04 mag 23 da utente: lia-osteo
Балдееееж 😍😍😍 
05 mag 23 da utente: MilaScofield
MilaScofield, благодарю, дааа! Раз в сезон люблю редис. Рыбу жирную люблю всегда. Здесь была селёдочка, а сегодня и завтра - скумбрия! 😋 
05 mag 23 da utente: lia-osteo
А селедку тоже можно такую при похудении? Я вот тоже обожаю и жить без жирной рыбки не могу😍 
05 mag 23 da utente: MilaScofield
MilaScofield, мне - можно.) Думаб, вам тоже, просто вписывайте её в своё кбжу. 🙂🌷 
05 mag 23 da utente: lia-osteo
Спасибо🫶 
05 mag 23 da utente: MilaScofield
MilaScofield, пожалуйста! ❤️ 
05 mag 23 da utente: lia-osteo

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lia-osteo


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.