|
nonostante l'inizio turbolento, è andata piuttosto bene. mantenuto l'obbiettivo di restare sotto le 2000 calorie e anche i 15000 passi ... :))) P.S.:adoro gli stikers... non me ne vogliate.
|
1802 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 93,35g | Carb: 159,20g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Hatherwood Marmellata di Arance e Limoni, Certossa Fette Biscottate Integrali, Burro. Pranzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pane Bianco, Minestra di cicorie. Cena: Pane Bianco, Frittata di cipolle. Snacks/Altro: Land Yogurt Intero alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Classico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kim.wexler
|