Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 75,09g | Prot: 54,47g | Carb: 148,25g.
Colazione: Milbona Maasdam, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Cena: Редька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nixe Sardines à la Sauce Tomate. Snacks/Altro: Sondey Galette de Riz Chocolat Noir, Яблоко Желтое, Intermarché Pain Rustique, Клубника. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 56 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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