Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 105,26g | Carb: 149,27g.
Colazione: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Пискаревский Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Good Food Вишня Сушеная, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Myllyn Paras Овёс Резаный . Pranzo: Клубника, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Cena: Клубника, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Президент Сыр Бри, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Мистраль Булгур. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|