Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 57,28g | Carb: 180,33g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Milsani Crème Fraîche Légère, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Pranzo: Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Florette Radis, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Редька, Яблоко Желтое, Яйцо Утиное. Snacks/Altro: Варенье, Клубника, Sondey Galettes de Riz Bio, Intermarché Pain Rustique. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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