Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 89,21g | Carb: 136,03g.
Colazione: Fragole, Arance. Pranzo: Conad Penne Rigate Integrali di Farro, Peperoni, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Dorata. Cena: Land Protein + Fettine Formaggio Fuso, Dattero, Lidl Tartare, Spinaci, Piselli, Patate Crude, Esselunga Coste, Carote, Zucchine Simo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori Ciliegini, Conad Cipolla Dorata. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo High Protein Cream Caramello Salato . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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