Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 79,88g | Prot: 160,80g | Carb: 185,72g.
Colazione: Prolabs Whey ISO, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Coop Hamburger di Vitello, Lenticchie Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carlo Crivellin Polenta Gialla, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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