|
1h🚲, 29km.
Napęd... to, co pozwala wypalić furię. Wyciągnęłam z kąta trochę zakurzonych niegrzecznych chłopców z Crossfaith, Coldrain i SiM, a mimo to ciężko było rozbujać nogi po nocy w plecy.
Młoda już wyszła z choróbska? No to z pkola przyniosła ospę 😭😭😭 Wszechświat mnie nie lubi 🤦
|
2679 kcal
|
Gras: 95,04g | Prot: 86,93g | Carb: 329,67g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Milko Kefir, Helio Miechunka Suszona , Pilos Jogurt Protein Mango , Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli. Pranzo: Guacamole, Lidl Hummus Paprykowy, Awokado, Lidl Rogal Maślany. Cena: Asia Flavours Kimchi Klasyczne, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Kuchnia Polki Pierogi Ruskie, Virtu Pierogi z Mięsem. Snacks/Altro: Allegro Czekolada Miętowa, Wino Czerwone Wytrawne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Biały, Pilos Skyr Borówka , Borówka Amerykańska, Maliny, Placki Bananowe, Masło Orzechowe. Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|