Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 147,20g | Carb: 135,24g.
Colazione: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Здорово Йогурт 1,5%, Банан, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Pranzo: Клементины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Минтай Запечённый. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|