Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 89,02g | Carb: 136,12g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate, Noci Sgusciate, Cameo High Protein Cream Caramello Salato, Myprotein Omega 3. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Pomodori, Cavolo Cappuccio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cammino D'Oro Protinella, Lidl Tartare, Sapori del Maso Snack di Mais Integrale con Cipolle, Cavolfiore. Snacks/Altro: Cameo Budino Proteico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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