Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 83,02g | Prot: 79,69g | Carb: 228,23g.
Colazione: Milbona Maasdam, Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Кускус (Вареный), Тушеные Овощи, Florette Radis, Lidl Pilon De Poulet, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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