Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1252 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 77,45g | Carb: 163,23g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 170g, Pære 150g, Banan 150g. Di più...
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3671 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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