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2147 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 205,50g | Carb: 215,55g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Delta Yogurt Greco Bianco, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Milk Pro High Protein 40G. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Vemondo Seitan Bio, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Multicereali, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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Storia del Peso di danielecokombi22
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