Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 61,08g | Carb: 131,02g.
Colazione: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Zucchini , Realvalle Macinato di Carne Bovina, Risovì Riso Basmati. Cena: Pam Panorama Macedonia di Frutta, Conad Soia Cotta al Vapore , Bonduelle Insalata Mista, Simmenthal Simmenthal. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danipi801
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