Diario di adelaidemangione, 09 giu 23


1435 kcal Gras: 36,71g | Prot: 122,62g | Carb: 148,08g.   Colazione: Land Spalmabile Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro . Pranzo: Tortino light cuore caldo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Ditalini, Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano, Ciliegie, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Cena: Pane Secco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Tortino cuore caldo al pistacchio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Di più...
2400 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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