Diario di marco cava, 10 giu 23

Buona giornata a tutti voi 💪💪💪

2110 kcal Gras: 72,33g | Prot: 179,92g | Carb: 175,67g.   Colazione: Prozis Organic Cacao Nibs, Alesto Datteri di Tunisia , Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Baule Volante Amido di Tapioca, Le Perle d'autunno Farina di Castagna , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pedon Pangrattato di Farina di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo, Selex Olio di Semi di Girasole, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Zucchine Bollite. Cena: Conad Semi di Zucca, Selex Olio di Semi di Girasole, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Cioccolato , Bongiovanni Fiocchi di Soia Decorticata, Novi Nero Nero 70% , Baule Volante Amido di Tapioca, Le Perle d'autunno Farina di Castagna , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...



     
 

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Storia del Peso di marco cava


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