Diario di adelaidemangione, 13 giu 23

Oggi batch cooking ;)

1275 kcal Gras: 45,29g | Prot: 96,39g | Carb: 123,92g.   Colazione: Noci, Ciliegie, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Ricotta Fresca, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Uovo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitasia Salsa di Soia, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Finocchi Gratinati, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino, Carote Cotte, Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Fagioli Borlotti Lamon, Alpenspitz Pane ai Cereali. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Arachidi, Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Uovo, Mirtilli Surgelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
1677 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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