Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 79,89g | Prot: 159,80g | Carb: 185,74g.
Colazione: Prolabs Whey ISO, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carlo Crivellin Polenta Gialla, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Alesto Noci, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Yogurt Greco Intero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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