Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2015
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 30,14g | Prot: 51,83g | Carb: 134,07g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Plein Sud Succo di Frutta Ace. Pranzo: Pesca Noce, Melone, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Prosciutto Cotto, Uovo Strapazzato, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Esselunga Succo di Ananas. Di più...
|
|
2826 kcal
|
Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oldville
|