Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1779 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 69,80g | Carb: 236,22g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Cena: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet, Pære 150g. Di più...
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3489 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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