Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 80,11g | Prot: 160,12g | Carb: 184,54g.
Colazione: Prolabs Whey ISO, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Piselli (Surgelati), Oggi Pesce Mazzancolle Tropicali Sgusciate con Codino, Patate Crude, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci, Alesto Mandorle Californiane, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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