Diario di верочка1996, 30 giu 23

Завтрак на 442кк, овсянка с арахисовой пастой, оладьи из кабачка и кофе с молоком)))

---

1603 kcal

Gras: 66,02g | Prot: 85,94g | Carb: 163,16g.   Colazione: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка с Курицей, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами. Cena: Помидоры, Курица Вареная, Спринт Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Altro: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Shocker, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Greenfield Зеленый Чай, Ростовские Хлебцы Рисовые. Di più...