|
Finalmente si parteee!🎉🤩 Colazione in viaggio con: 240 g yogurt di soia 2 cucchiaini di miele 50 g di biscotti fatti da me e mio padre 15 g proteine in polvere + cannella a volontá Prima tappa del viaggio: Basilicata!❤️ Sono super emozionata!😍
|
1630 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 121,67g | Carb: 195,95g.
Colazione: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Biscotti+proteine, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Valsoia Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Fettine Scelte Equino, Pomodori. Cena: Pesca Noce, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Zucchine, Nattura Piadina Proteica. Snacks/Altro: Sammontana Fragolino Gelato, Abbott Ensure Plus Advance Cioccolato. Di più...
|
|
1104 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Tennis - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Pallavolo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
forza stellina ...vai e divertiti 😘😘 rilassati, goditi ogni momento, mangia di tutto e di più e non pensare a nulla ❤️
02 lug 23 da utente: simosicily
|
La Calabria è bellissima.
Cerca di pensare solo a stare bene, a divertirti e rilassarti.
Segui le indicazioni di tuo padre che ti aiuterà ad uscire da questa situazione.
Forza 💪
02 lug 23 da utente: fvolley
|
02 lug 23 da utente: W@nderer
|
Mangia i pipi e patate ☺️☺️☺️ buona vacanza
02 lug 23 da utente: marziana666
|
Beh, cominci bene 😉😅. Cialledda, peperoni cruschi... Abbi cura di te, prima di tutto
02 lug 23 da utente: incammino
|
bellissime vacanze a te 🌄
03 lug 23 da utente: susyblady
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di digiacomk
|