Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 83,08g | Prot: 242,60g | Carb: 314,03g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Albicocche, Fichi Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere. Cena: Olio di Oliva Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Citterio Sofficette Bresaola, Granarolo Ricotta Proteica, Granarolo Mozzarella Proteica, Despar Contorno con Verdure Grigliate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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