Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 89,15g | Carb: 136,57g.
Colazione: Belbake Protein Pancakes Chocolate Chips, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro di Arachidi, Myprotein Omega 3, Albicocche, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate. Pranzo: Cavolo Rosso, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mix 5 Cereali, Conad Cipolla Dorata. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Zucchine Simo. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Misura Biscotti con Nocciole , Milbona Budino Proteico Nocciola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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