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il mio cut e quasi al traguardo!! un grazie di cuore anche a tutti voi che tra spunti alimentari a me sconosciuti, e un po di sana ironia, mi stanno rendendo piu' facile il tutto. Gracias di cuore!!.......
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1580 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 189,86g | Carb: 130,84g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, San Daniele Prosciutto Crudo, Prugne, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Fettina di Vitello, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi. Cena: Anguria, Simmenthal Simmenthal, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Altro: Melinda Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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