Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 159,79g | Carb: 186,43g.
Colazione: Prolabs Whey ISO, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carlo Crivellin Polenta Gialla, Findus Filetti di Merluzzo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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